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肩こり・腰痛(慢性痛)の原因2 !

2014年9月25日

image筋肉の硬縮(こわばり)と弱化

骨格の歪みや内臓に負担がかかるなどの要因から、筋肉が硬縮(縮んで固くこわばること)すると、身体はバランスを取る方向へ動くので、必ず対となっている筋肉が伸ばされた状態となり、弱化する。

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