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首の痛みを和らげるツボ!!

2018年12月22日

首の痛みを和らげるツボ!!!『肩井』けんせい    読む。特に寝違え、スマホネック、で肩や背中もこりだらけ!   首から離れた『肩井』を中心に痛みの少ないところから、こりを緩めていく方が効果的です。温めて気持ち良ければ、患部は冷えている。『肩井』のツボは、目、脳、肝臓など「疲れがたまりやすい」ところ!    鍼灸師…宮地つかさ著

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