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10代からの乳がん予防!!

2018年12月1日

今から35年位前に、コンビニ、ファーストフード店、お菓子のチェーン店などがオープンつまり、35歳より若い人は、この様な環境で成長期の最も大切な時期から、スイーツ、乳製品等を毎日の様に摂れる環境!                         現在60~90代の元気な方と、今の20~50代で乳ガンを発病した方の違い!は成長期の食事内容が全く違ったのでは?           食事の洋食化!  1)高脂肪食(肉、食肉加工食品、卵、牛乳、乳製品、乳製品を用いたスイーツ)の過剰摂取!   2)白砂糖食品、菓子バン等の摂りすぎ!     3)ミネラル、酵素、食物繊維などの不足、、、!

林PH    高田先生著

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