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梅雨前線!!

2017年6月16日

梅雨前線の影響を受けると、体内の「気」の動きは鈍くなり、血の流れも水分代謝も滞る。

息苦しさや、動悸がする時に「労宮」を押しながら、深呼吸する。

押しながら息を大きく吸って、離しながら思いきり吐く。

このパターンを3回程繰り返す。効果が期待できます。

鍼灸師   宮地つかさ  著

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