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老化防止習慣 !

2015年11月5日

image1】食習慣   2】生活習慣   3】精神習慣

歳を重ねれば、重ねる程、不適正な生活習慣による生活習慣病(ガン、血管疾患、認知症、骨折、筋肉萎縮等)にかかる率が高くなる。

生活習慣病を予防することは、即ち老化を予防し、老いても健やかに生きる事につながります。

 

 

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