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夏バテのふたつのタイプ !!

2015年8月22日

image1)気陰両虚型《焼け石に水タイプ》

特徴→体力が低下して体温調節がうまくいかないタイプ

◆じっとしていても、額や首筋から玉のような汗がしたたり、異常に汗をかきしんどい。

◆異常にのどが渇いて、冷たい水分を欲する。

◆飲食の度に、軟便や下痢になりやすく、便が出過ぎてしんどい。

◆少し動くと、動悸や息切れがする。

◆熟睡できない、眠りが浅い。

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