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暑さに負けない !! スイカとセンソ !!

2015年7月6日

image暑さ負け!      膝の裏にある(委中)イチュウは暑さ負けのツボであると同時に、膝痛、腰痛のツボでもあります。

痛さや、気持ち良さを感じたら、膝や腰が少し弱っている事も考えられます。

軽度の熱中症の3症状が(めまい、立ちくらみ、足がつる)であるように、熱中症も相撲と同じで、足腰の強さが大きく関わります。

日頃から足腰の血行が悪いと、猛暑との闘いは辛くなります。

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