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マクロビオティク NO2 !

2014年12月10日

image【食べ物アレルギーと体内浄化】

◆アレルギーや花粉症の人に共通するのは胃腸がこと。簡単な改善法は、小食にして胃腸を休め、悪玉菌を増やさないこと。

◆血液は、栄養や酸素を細胞に運ぶ上水道。リンパ液は細胞が吐き出した老廃物を運び去る下水道に相当する。

◆アレルギーや花粉症の根本的な原因は、卵や牛乳、肉や魚などの動物性食品の摂り過ぎによる内臓の疲れ。タンパク質や脂肪の多い動物性食品は、植物性食品に比べ、消化に4~5倍の時間がかかる。そうした食習慣で、不消化なタンパク質や脂肪がリンパ管に目詰まりし、免疫系の排泄反応(アレルギー)が起こる。

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